De l’entraînement pour renforcer son organisme

Le sport améliore nos défenses On observe en règle générale, que les sports faisant appel à l’endurance à l’instar du triathlon, des longues épreuves de cyclisme, du marathon et de bon nombre d’autres pratiques nécessitent une importante consommation en oxygène afin de permettre au corps de produire suffisamment d’énergie. Par…

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